Het boek van Vergeving - Desmond Tutu

In vier stappen naar harmonie met onszelf en de ander

Er is niets dat niet vergeven kan worden en niemand die geen vergeving verdient. - Desmond Tutu

Vergeven kan moeilijk en vaak lijkt het onmogelijk. Toch is vergiffenis schenken, of om vergeving vragen, het enige wat je kunt doen om jezelf en de wereld te bevrijden van de starre cirkel van pijn en vergelding.

In Het boek van vergeving leidt Desmond Tutu je, samen met zijn dochter Mpho, langs alle aspecten van het viervoudige pad:

• je verhaal vertellen
• je pijn benoemen
• vergeving schenken
• je relatie vernieuwen of loslaten

Het viervoudige pad is geen eenvoudige weg, maar het is wel de enige. En er is hulp. Tijdens het bewandelen van het pad zijn er meditaties, oefeningen en rituelen die je helpen vol te houden en verdieping geven.

"Een essentieel boek voor het vinden van heling, van onszelf en de wereld, en bovendien voor het herstellen van de balans in ons lichaam, onze geest en ziel." - Deepak Chopra schrijver van o.a. Superbrein

 

"Bisschop Tutu en zijn dochter Mpho onthullen baanbrekende inzichten in hoe je levenslange angst en pijn kunt erkennen en overwinnen om tot een nieuwe vorm van transformatieve heling te komen"- Annie Lennox