Het zwarte schaap van de familie - Rebecca J. Mandeville

De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken - Ben jij altijdf de zondebok?

Was jij altijd het buitenbeentje? Werd je genegeerd of gepest? Kreeg jij altijd van alles de schuld? Kortom, was jij het zwarte schaap van de familie?

Rebecca Mandeville noemt dit de zwarteschaapdynamiek (zsd). Hasar conclusie is niet mals: Als dit je overkomt, heb je er vaak je hele leven last van en kun je spreken van psychisch en emotioneel misbruik. De gevolgen kunnen groot zijn: veel slachtoffers van deze zwarteschaapdynamiek lijden aan complexe PTSS.

Vaak ligt aan deze dynamiek intergenerationeel trauma ten grondslag, dat van generatie op generatie wordt doorgegeven. Het is ontzettend moeilijk om je hier aan te ontworstelen, maar Rebecca Mandeville laat zien dat het kan. Op basis van eigen onderzoek en de kennis die zij heeft vergaard bij het helpen van de cliënten in haar psychotherapiepraktijk, biedt ze handvatten om het patroon van afwijzing, schuld en toxische schaamte te doorbreken. Ook de praktische hulpmiddelen en een uitgebreide zelftest helpen om herstel van dit emotionele trauma te bevorderen.

Het zwarte schaap van de familie is geen gemakkelijk boek. Je wordt geconfronteerd met (oude) pijn, familiepatronen en destructief gedrag. Maar als je het aandurft om jezelf en je familie recht in de ogen te kijken, zul je er beter uitkomen en de weg naar boven weer vinden.

Nederlands | paperback | 9789020222142 | 144 pagina's