Duik dieper in Yoga - Renate van der Knaap

Van YIN tot yang

Na het succesvolle boek van "Yin tot Yang" – het complete yoga werkboek is er nu "Duik dieper in yoga – van Yin tot Yang" verschenen. Dit verdiepende boek is een aantrekkelijke mix van de positieve invloeden van yoga, het 8-voudige yoga pad, de 13 chakra’s, yoga in combinatie met andere sporten, hoe yoga je (seks-)leven bevordert en nog veel meer!

Down to earth geschreven

Duik dieper in yoga is luchtig en down to earth geschreven. Het is een uitnodiging om mee te gaan op de zoektocht naar dat wat het beste bij jou past en het inspireert om meer uit yoga te halen. Yoga is veel meer dan een lichamelijke activiteit, het is een transformerend proces. De heldere uitleg met prachtige foto’s zorgt ervoor dat je yoga direct kan toepassen op jouw mat.

Over de auteur Renate van der Knaap

Renate van der Knaap heeft haar sporen in de zakenwereld verdiend. In de alledaagse hectiek miste zij balans. Om deze reden is ze yoga gaan beoefenen. Dit bracht haar zoveel meer dan enkel de fysieke oefening op de mat. Met haar boeken inspireert Renate jou om meer uit jezelf te halen en je eigen balans te vinden.

Nederlands | 9789493160163 | Paperback | 246 pagina's